Temperatura basal para detectar a ovulação

Nosso corpo é muito perfeito e nos dá vários sinais de que estamos ovulando.

Mas você sabia que um desses sinais você pode detectar pela temperatura basal?

Isso acontece porque ao avaliar a sua temperatura axilar, oral (abaixo da língua) ou vaginal, no período da manhã, ainda em repouso e antes de levantar da cama, durante todo mês, você vai conseguir fazer uma curva de temperatura. Sendo assim, no dia da ovulação você vai ter um pico (nesse momento você apresentará um espécie de estado “pré-febril”, onde você pode subir entre meio até um grau Celsiu da sua temperatura normal) e assim constatar que está ovulando.

Agora quero saber! Você já tentou fazer a medição alguma vez?